جدول المقاسات: قمصان نساء وتيشرتات رياضيّة | نايكي السعودية

المقاسات في هذا الجدول هي مقاسات الجسم. ابحثي عن مقاسك الصحيح في الجدول أدناه. اسحبي الجدول أفقيًا لتجدي بقية المقاسات.

مقاسات نايكي M ملائمة للارتداء في مرحلة ما قبل الحمل.

جدول المقاسات إنش سنتيمتر

Size Chart
المقاس	XXS	XS	S	M	L	XL	2XL	1X	2X	3X
الصدر (سنتيمتر)الصدر (إنش)	70 - 7627.5 - 29.5	76 - 8329.5 - 32.5	83 - 9032.5 - 35.5	90 - 9735.5 - 38	97 - 10438 - 41	104 - 11441 - 44.5	114 - 12444.5 - 48.5	114 - 12445 - 49	124 - 13449 - 53	134 - 14453 - 57
الخصر (سنتيمتر)الخصر (إنش)	54 - 6021.25 - 23.5	60 - 6723.5 - 26	67 - 7426 - 29	74 - 8129 - 31.5	81 - 8831.5 - 34.5	88 - 9834.5 - 38.5	98 - 10838.5 - 42.5	104 - 11441 - 45	114 - 12445 - 49	124 - 13449 - 53
الورك (سنتيمتر)الورك (إنش)	78 - 8430.5 - 33	84 - 9133 - 35.5	91 -9835.5 - 38.5	98 - 10538.5 - 41	105 - 11241 - 44	112 - 12044 - 47	120 - 12847 - 50	118 - 12846 - 50	128 - 13850 - 54	138 - 14854 - 58

نصائح حول المقاس

التيشرتات والملابس العلوية الطويلة (173-183 سم / 6 قدم و8 إنش - 6 قدم تقريبًا): أطول بـ 4.5 سم / 1.75 إنش تقريبًا من القصة الاعتيادية. يحدد طول الأكمام كنسبة وتناسب بحسب شكل القَصة. القصات الطويلة متوفرة في مقاسات محددة.

إذا كان مقاسك يتوسط درجتي مقاس، فاختاري الأصغر إذا كنت تفضلين القصات الضيقة أو الأكبر إذا كنت تفضلين القصات الفضفاضة. إذا كان مقاس الصدر والخصر يشيران إلى مقاسين مختلفين، فاختاري مقاس الصدر.

كيفية أخذ المقاس

الصدر: يؤخذ مقاس أطول خط محيط بالصدر، مع إبقاء شريط القياس أفقيًا.
الخصر: يؤخذ مقاس أقصر خط محيط بالخصر (غالبًا ما تكون المنطقة المتضيقة من جانبي الجذع)، مع إبقاء شريط القياس أفقيًا.
الوركين: يؤخذ مقاس أطول خط محيط بالوركين، مع إبقاء شريط القياس أفقيًا.